vic_logo
coronavirus.vic.gov.au

Ushauri wa kiafya na vizuizi (Health advice and restrictions) - Kiswahili (Swahili)

Ushauri wa kiafya na visasisho vya vizuizi, pamoja na habari kuhusu jinsi ya kukaa salama, kupimwa, na msaada unaopatikana kwako.

Ikiwa una wasiwasi, piga simu laini ya simu ya coronavirus 1800 675 398 (masaa 24).
Ikiwa unahitaji mkalimani, pigia simu TIS National kwa nambari 131 450.
Tafadhali tumia Sufuri Tatu (000) kwa dharura pekee.

Kile unapashwa kukumbuka

Kuna mambo muhimu ambayo tunaweza kufanya ili kuweka salama familia zetu na jamii yetu kwa coronavirus (COVID-19):

  • Nawa mikono mara kwa mara. Tumia sabuni na maji au beba dawa ya mikono (hand sanitizer). Kufanya hivyo kunatuweka salama kwa coronavirus (COVID-19), ambayo inaweza kukaa katika nyuso mbalimbali kwa siku kadhaa.
  • Kaa umbali wa mita 1.5 kutoka kwa watu wengine.
  • Lazima ubebe maski ya uso kila wakati.
  • Lazima uvae maski ya uso unapotembelea hospitali au nyumba ya kutunza watu, unapotumia usafiri wa umma, ndani ya teksi au gari kama Uber na kwenye kiwanja cha ndege na ndani ya ndege (isipokuwa unayo sababu halali kutokuvaa maski).
  • Kwenye mahali pengine bado inasisitizwa kuvaa maski ikiwa huwezi kukaa umbali wa mita 1.5 kutoka kwa watu wengine. Kufanya hivyo inapunguza hatari ya kuambukizana coronavirus (COVID-19).
  • Kutana na ndugu na marafiki nje, badala ya ndani. Tutapunguza uwezekano wa kuambukizwa coronavirus (COVID-19) tukiwa nje.
  • Ikiwa unasikia mgonjwa, nenda kupimwa, na kaa nyumbani. Kupimwa mapema, hata ikiwa dalili zako ni ndogo, kunasaidia kupunguza kasi ya coronavirus (COVID-19) kuenezwa.
  • Kipimo cha coronavirus (COVID-19) ni bure kwa kila mtu - pamoja na wale bila kadi ya Medicare, kama wageni toka ng’ambo, wafanyakazi wahamiaji na wale wanaotafuta hifadhi.

Viwango vya sasa vya vizuizi katika Victoria

Soma vizuizi vya sasa hivi kwa Victotria

The Victorian Chief Health Officer anaweza kubadilisha vizuizi ikiwa hali inabadilika.

Vizuizi vya sasa hivi

Kutoka saa hiyo:

  • Hadi ya watu 200 waweza kukutana nje. Wanapokutana nje lazima iwe katika mahali pa umma, kama bustani au pwani – siyo katika nyumba yako.
  • Watu hadi 100 wanaweza kukutembelea nyumbani katika siku moja.
  • Unaweza kupanga malazi ya likizo pamoja na familia yako na pia watu 100 ikiwa utafanya likizo hapa Victoria. Wapenzi wa kitendo cha ndoa na watoto wachanga chini ya umri wa miezi 12 hawahesabiwi katika idadi hiyo ya watu 100.
  • Wale wa kukata nywele na kupamba mwili wanaruhusiwa kukuhudumia nyumbani.
  • Mikahawa, hoteli na baa yako wazi. Lazima watunze agizo la mraba wa eneo la mita mbili ili kupunguza idadi ya wateja ndani na nje. Hadi wateja 25 wanaruhusiwa kabla ya kuanza kutumia agizo la mraba wa eneo la mita mbili.
  • Kasino ziko wazi, zikizingatia mipaka ya idadi ya wateja.
  • Muziki ya hadharani inaruhusiwa.
  • Maeneo la mikahawa yako wazi.
  • Michezo ya kukumbana inaruhusiwa ndani na nje.
  • Vituo vya mazoezi ya misuli (gym) na madarasa ya ndani ya mazoezi yako wazi. Lakini vitumie agizo la mraba wa mita mbiliili kupunguza idadi ya wateja. Vituo vya mazoezi bila wafanyakazi lazima vitumie agizo la mraba wa mita nne.
  • Vidimbwi vya kuogelea viko wazi. Vitumie agizo la mraba wa mita mbiliili kupunguza idadi ya wateja.
  • Sinema ziko wazi pamoja na mipaka ya idadi ya wateja.
  • Arusi zinaruhusiwa. Eneo la mahali pa arusi linatumika kuhesabu idadi ya watu wanoruhusiwa kuhudhuria. Mahali lazima patunze agizo la mraba wa eneo la mita mbili. Ikiwa arusi inafanyika nyumbani kwako, hadi watu 100 wanaweza kuhudhuria.
  • Mazishi yanaruhusiwa. Eneo la mahali pa mazishi linatumika kuhesabu idadi ya watu wanoruhusiwa kuhudhuria. Mahali lazima patunze agizo la mraba wa eneo la mita mbili. Ikiwa mazishi inafanyika nyumbani kwako, hadi watu 100 wanaweza kuhudhuria.
  • Mikutano ya dini inaruhusiwa. Mpaka wa watu watakaohudhuria unahesabika kwa kutumia agizo la mraba wa eneo la mita mbili. Hakuna kizuizi cha saizi ya vikundi, na ibada za ndani na nje zinaruhusiwa kutokea kwa wakati mmoja.
  • Mahali pa kijamii, pamoja na maktaba na nyumba za kijamii, ziko wazi. Lazima zitunze agizo la mraba wa eneo la mita mbili ili kuweka mpaka wa watu kwenye mahali pao.
  • Vituo vyote lazima vitumie utunzaji wa rekodi kwa kompyuta kuanzia 23 Aprili.

Maski ya usoni

Lazima kubeba maski ya uso kila wakati unapoondoka nyumbani na kuivaa itakapohitajika, isipokuwa kuna sababu halali usivae maski ya uso. Sababu halili kutokuvaa maski ni kwa mfano:

  • ikiwa una ugonjwa kama ugonjwa mbaya wa ngozi usoni, au shida ya kupumua.
  • kukosa kupumua vizuri unapofanya mazoezi.

Watoto chini ya miaka 12 hawatakiwi kuvaa maski ya uso.

Ikiwa huna sababu halali kutokuvaa maski, lazima uivae ikiwa:

  • unasafiri kwa usafiri wa umma
  • unatembelea hospitali au kituo cha utunzaji
  • unasafiri kwa teksi au gari kama Uber
  • ndani ya kiwanja cha ndege au ndani ya ndege.

Unaombwa kwa nguvu kwamba uvae maski ikiwa huwezi kukaa na umbali wa mita 1.5 kutoka kwa watu wengine.

Upimaji na kutengwa

Ikiwa una dalili zozote za coronavirus (COVID-19), lazima upimwe na ukae nyumbani hadi upate matokeo yako. Usiende kazini au madukani.

Dalili za coronavirus ni pamoja na:

  • Homa, baridi au jasho
  • Kikohozi au maumivu koo
  • Upungufu wa kupumua
  • Pua lenye makamasi
  • Kupoteza hisia ya harufu au ladha

Kipimo cha coronavirus (COVID-19) ni bure kwa kila mtu. Hii ni pamoja na watu wasio na kadi ya Medicare, kama vile wageni kutoka ng'ambo, wafanyakazi wahamiaji na watu wanaotafuta hifadhi.

Ikiwa utapimwa na una coronavirus (COVID-19), lazima ujitenge nyumbani kwako. Kwa habari zaidi angalia Nini cha kufanya ikiwa umepimwa una coronavirus (COVID-19) (Word).

Ikiwa wewe ni mtu wa mawasiliano ya karibu ya mtu aliye na coronavirus (COVID-19) lazima ujitenge kwa siku 14. Kwa habari zaidi angalia Nini cha kufanya ikiwa umekuwa ukiwasiliana kwa karibu na mtu aliye na coronavirus (COVID-19) (Word).

Ikiwa unaishi na, au umeshinda muda na mtu ambaye amekuwa karibu na magonjwa mwenye COVID-19, utaombwa pia kukaa nyumbani.

Msaada unapatikana

Ikiwa una wasiwasi juu ya kupoteza mapato wakati unaposubiri matokeo yako ya kipimo, unaweza kustahiki msaada wa $ 450 (Msaada wa COVID-19 wa Pesa kwa sababu ya Kutengwa).Hii itasaidia kukusaidia kukaa nyumbani.

Ikiwa unapimwa na unayo coronavirus au uliwasiliana karibu na kesi iliyothibitishwa, unaweza kustahiki malipo ya $1,500 (Word). Kwa habari zaidi piga simu kwa Coronavirus Hotline kwa 1800 675 398. Ikiwa unahitaji mkalimani, bonyeza sifuri (0).

Ikiwa wewe au mtu unayemjua ana wasiwasi au ana maswali, unaweza kupiga Lifeline kwa 13 11 14 au Beyond Blue kwenye 1800 512 348. Ikiwa unahitaji mkalimani, kwanza piga simu 131 450.

Ikiwa unahisi kutengwa, unaweza kupiga simu kwa Coronavirus Hotline kwenye 1800 675 398 na bonyeza tatu (3). Ikiwa unahitaji mkalimani, bonyeza sifuri (0). Utaunganishwa na mtu anayejitolea kutoka Australian Red Cross ambaye anaweza kukuunganisha na huduma za msaada wa karibu.

Rasilimali

Tafadhali tumia maelezo hapa chini na uyashirikishe na jamii yako kwa barua pepe, mtandao wa kijamii au njia zingine za kuw.

Kupimwa na kujitenga

Kukaa salama

Kupata msaada

Vifuniko vya uso

Reviewed 31 March 2021

24/7 Coronavirus Hotline

If you suspect you may have coronavirus (COVID-19) call the dedicated hotline – open 24 hours, 7 days.

Please keep Triple Zero (000) for emergencies only.

Was this page helpful?