如需口译服务，请拨打全国口笔译服务处电话 131 450。
保护自己及他人免受 COVID-19 感染
COVID-19 目前仍在社区内传播。部分人感染新冠后仍会得重症。保护自己是保护他人的最佳方法。只要您没有感染 COVID，就不会传播病毒。
接受检测
如果符合以下情况，请待在家中并进行快速抗原检测（RAT）：
- 出现症状，例如：流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发烧或寒战。
- 与 COVID-19 患者有过接触。
若您的检测结果为阴性，请在未来几天继续进行快速抗原检测并待在家中，直至症状消失。
若您的检测结果为阳性，您必须向卫生部上报检测结果。您可以通过 或拨打1800 675 398上报检测结果。上报检测结果后，您可以获得免费医疗护理及 COVID 药物。
如果您感染 COVID-19 后有可能得重症，请咨询全科医生，接受核酸检测。如果核酸检测为阳性，则无需上报自检结果。
更多信息请参见COVID-19 test（接受 COVID-19 。
照顾好自己的身体
如果 COVID-19 检测呈阳性，请休息静养，并咨询全科医生。大部分人感染后症状轻微，并可以在家中康复。您应该：
- 居家隔离至少五天。请勿上班或上学。避免前往医院、养老院及残障护理机构。
- 如果您需要在紧急情况下离家，请戴好口罩。外科口罩或 N95 口罩是最佳的选择。
- 请告知最近与您见面的人或到访过的场所您确诊了 COVID-19。
如果症状恶化，请咨询全科医生或联络 GP 。
在紧急情况下，请拨打三个零（000）。
传染期可达 10 天。如果您出现流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发烧、寒战、盗汗或呼吸急促的症状，请待在家中。如果您有不确定的情况，请进行快速抗原检测或咨询全科医生。
援助
更多信息：
- 请访问Checklist for COVID-19（COVID 了解确诊 COVID-19 后需采取的行动
- 请访问Managing COVID-19（应对 ，了解需留意的症状及如何在家照顾好自己的身体。
寻求帮助：
咨询 COVID 药物
COVID 药物能够拯救生命，避免 COVID-19 患者发展成重症。患者应尽早服用 COVID 药物，在感染后五日内服用效果最佳。
回答 以了解您是否符合获得 COVID 药物的条件。如果您认为自己符合条件，请咨询全科医生。全科医生可以确保符合条件的人群能够尽早获得治疗
如需更多信息，请参见Antivirals and other 。
佩戴口罩
口罩能保护人免受 COVID-19 感染并阻止病毒传播。请选择高质量并贴合脸部的口罩。N95 和 P2 口罩（防护口罩）能提供最大程度的保护。
请在以下情况下佩戴口罩：
- 搭乘公共交通、在公共场所室内以及室外拥挤环境时
- 确诊 COVID-19 并必须离家出门时
- 自己或同住的人属于重症高风险人群时。
2 岁及 2 岁以下儿童不应佩戴口罩，否则会有哽噎和窒息风险。
如需更多信息，请参见Face 。
接种下一剂疫苗
疫苗是保护您及家人感染 COVID-19 后避免得重症的最佳方法。请及时接种建议的疫苗剂次。请向全科医生咨询建议的接种剂次。
即使曾经感染过 COVID-19，也仍然应该接种疫苗。请访问 ，在全科医生诊所或本地药房预约接种下一针疫苗。
如需更多信息，请参见 COVID-19 。
COVID-19 感染后康复
患上 COVID-19，即使不再具传染性后，大部分人仍然会感到身体不适。请照顾自己并耐心等待，让身体好好恢复。
感染后应等待三个月，再接种下一剂疫苗。这样能确保您得到对抗病毒的最佳保护。
您最早有可能在康复四周后再次感染 COVID-19。如果您感染后出现的症状持续了四周或更久，您应进行检测。
Long COVID（长期新冠）是指 COVID-19 症状持续长于三个月。您应咨询您的全科医生来帮助您应对症状，或在需要时将您转诊至专科医生处。
更多信息请参见Long 。
如果您与病例有过接触
若与您同住的人新冠呈阳性，或是您与确诊者有过密切接触，您就有患上 COVID-19的风险。
请在接触确诊者后的 7 天内监测症状并定期进行检测。在此期间，建议您：
- 避免前往医院、养老院及残障护理机构
- 离家出门时，包括搭乘公共交通工具及处于工作场所或学校等室内场所时，请戴好口罩
- 尽可能打开窗户，保持室内通风
如需更多信息，请查阅Checklist for COVID contacts（COVID 。
Reviewed 09 December 2022