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卫生建议与限制措施 (Health advice and restrictions) – 简体中文 (Simplified Chinese)

应对及防范 COVID-19 的建议。

如需口译服务,请拨打全国口笔译服务处电话 131 450

保护自己及他人免受 COVID-19 感染

COVID-19 目前仍在社区内传播。部分人感染新冠后仍会得重症。保护自己是保护他人的最佳方法。只要您没有感染 COVID,就不会传播病毒。

接受检测

如果符合以下情况,请待在家中并进行快速抗原检测(RAT):

  • 出现症状,例如:流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发烧或寒战。
  • 与 COVID-19 患者有过接触。

若您的检测结果为阴性,请在未来几天继续进行快速抗原检测并待在家中,直至症状消失。

若您的检测结果为阳性,您必须向卫生部上报检测结果。您可以通过 线上External Link 或拨打1800 675 398上报检测结果。上报检测结果后,您可以获得免费医疗护理及 COVID 药物。

如果您感染 COVID-19 后有可能得重症,请咨询全科医生,接受核酸检测。如果核酸检测为阳性,则无需上报自检结果。

更多信息请参见COVID-19 test(接受 COVID-19 检测)External Link

照顾好自己的身体

如果 COVID-19 检测呈阳性,请休息静养,并咨询全科医生。大部分人感染后症状轻微,并可以在家中康复。您应该:

  • 居家隔离至少五天。请勿上班或上学。避免前往医院、养老院及残障护理机构。
  • 如果您需要在紧急情况下离家,请戴好口罩。外科口罩或 N95 口罩是最佳的选择。
  • 请告知最近与您见面的人或到访过的场所您确诊了 COVID-19。

如果症状恶化,请咨询全科医生或联络 GP 呼吸道门诊External Link

您也可以拨打 全国新冠病毒帮助热线External Link 1800 020 080

如果您需要紧急医疗服务,却无法联络全科医生,请致电维州 线上急诊部门External Link

在紧急情况下,请拨打三个零(000)。

传染期可达 10 天。如果您出现流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发烧、寒战、盗汗或呼吸急促的症状,请待在家中。如果您有不确定的情况,请进行快速抗原检测或咨询全科医生。

援助

更多信息:

寻求帮助:

咨询 COVID 药物

COVID 药物能够拯救生命,避免 COVID-19 患者发展成重症。患者应尽早服用 COVID 药物,在感染后五日内服用效果最佳。

回答 这些问题External Link 以了解您是否符合获得 COVID 药物的条件。如果您认为自己符合条件,请咨询全科医生。全科医生可以确保符合条件的人群能够尽早获得治疗

如需更多信息,请参见Antivirals and other medicines(抗病毒药物及其他药物)External Link

佩戴口罩

口罩能保护人免受 COVID-19 感染并阻止病毒传播。请选择高质量并贴合脸部的口罩。N95 和 P2 口罩(防护口罩)能提供最大程度的保护。

请在以下情况下佩戴口罩:

  • 搭乘公共交通、在公共场所室内以及室外拥挤环境时
  • 确诊 COVID-19 并必须离家出门时
  • 自己或同住的人属于重症高风险人群时。

2 岁及 2 岁以下儿童不应佩戴口罩,否则会有哽噎和窒息风险。

如需更多信息,请参见Face masks(口罩)External Link

接种下一剂疫苗

疫苗是保护您及家人感染 COVID-19 后避免得重症的最佳方法。请及时接种建议的疫苗剂次。请向全科医生咨询建议的接种剂次。

即使曾经感染过 COVID-19,也仍然应该接种疫苗。请访问 疫苗诊所搜索器External Link ,在全科医生诊所或本地药房预约接种下一针疫苗。

如需更多信息,请参见 COVID-19 疫苗External Link

保持通风

COVID-19 会通过空气传播。室内通风可以减少 COVID-19 传播的风险。在室内聚会时,请尽可能打开窗户或门。若情况不允许,您可以使用便携式空气净化器(HEPA 滤网)来清除空气中的气溶胶粒子。

如需更多信息,请参见 Ventilation(通风)External Link

COVID-19 感染后康复

患上 COVID-19,即使不再具传染性后,大部分人仍然会感到身体不适。请照顾自己并耐心等待,让身体好好恢复。

感染后应等待三个月,再接种下一剂疫苗。这样能确保您得到对抗病毒的最佳保护。

您最早有可能在康复四周后再次感染 COVID-19。如果您感染后出现的症状持续了四周或更久,您应进行检测。

Long COVID(长期新冠)是指 COVID-19 症状持续长于三个月。您应咨询您的全科医生来帮助您应对症状,或在需要时将您转诊至专科医生处。

更多信息请参见Long COVID(长期新冠)External Link

如果您与病例有过接触

若与您同住的人新冠呈阳性,或是您与确诊者有过密切接触,您就有患上 COVID-19的风险。

请在接触确诊者后的 7 天内监测症状并定期进行检测。在此期间,建议您:

  • 避免前往医院、养老院及残障护理机构
  • 离家出门时,包括搭乘公共交通工具及处于工作场所或学校等室内场所时,请戴好口罩
  • 尽可能打开窗户,保持室内通风

如需更多信息,请查阅Checklist for COVID contacts(COVID 接触者应对措施清单)External Link

Reviewed 09 December 2022

Coronavirus Hotline

Call the Coronavirus Hotline if you need help to report a rapid antigen test (RAT) or if you have any questions about COVID-19.

The Victorian Coronavirus Hotline diverts to the National Coronavirus Helpline every night between 4pm and 9am.

Please keep Triple Zero (000) for emergencies only.

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